Autoipnosi : Modalità comunicative

La comunicazione può avvenire in due maniere:

  • diretta (cioè esplicita)

  • indiretta (cioè per allusione o implicazione)

Le seguenti regole sono utili per una corretta formulazione dei messaggi:

  • Utilizzo del tempo presente

  • Positività dell'azione prevista

  • Specificità dell'azione prevista

  • Precisione nella descrizione

  • Semplicità del messaggio

  • Utilizzo di parole emozionalmente cariche

  • Puntare all'azione

  • Realismo

  • Dite ciò che desiderate

  • Personalizzazione

Ricordate inoltre, quando possibile, di visualizzare anche le reazioni di altre persone (ammirazione, etc...). Questo contribuirà ad inserire meglio il vostro agire nel contesto nel quale vivete.