Autoipnosi : Modalità comunicative
La comunicazione può avvenire in due maniere:
diretta (cioè esplicita)
indiretta (cioè per allusione o implicazione)
Le seguenti regole sono utili per una corretta formulazione dei messaggi:
Utilizzo del tempo presente
Positività dell'azione prevista
Specificità dell'azione prevista
Precisione nella descrizione
Semplicità del messaggio
Utilizzo di parole emozionalmente cariche
Puntare all'azione
Realismo
Dite ciò che desiderate
Personalizzazione
Ricordate inoltre, quando possibile, di visualizzare anche le reazioni di altre persone (ammirazione, etc...). Questo contribuirà ad inserire meglio il vostro agire nel contesto nel quale vivete.